Nezařazené

Články kategorie Nezařazené
3.2. 2021

Prečo blog o harmónii?

„Ten, kto žije v harmónii so sebou, žije v harmónii s celým vesmírom.“ (Marcus Aurelius, rímsky cisár a filozof) Harmónia znamená súlad, mier, pohodu, vyrovnanosť, rovnováhu, symbiózu. Som oduševneným zástancom harmónie v tele, duši aj na planéte. Keď ju dosiahneme, niet na svete tej sily, ktorá by zabránila tomu, aby sme žili lepší a zdravší život. Mojím cieľom je prinášať informácie, poznatky, skúsenosti...

3.2. 2021

Marseillské mydlo a jeho ekologické využitie

Marseillské mydlo som raz dostala ako darček z e-shopu, keď som si objednávala iné ekologické produkty. Používam ho na pranie, aj na umývanie – nastrúhané na vločky. A tú jednu 300-gramovú kocku, neviem už celé mesiace minúť. 😊 Mydlo z Marseille alebo Savon de Marseille je výrobok s dlhodobou tradíciou známy po celom svete. Vyrába už celé stáročia, zmienky sú už od 9. storočia,...

3.2. 2021

Čo je glykemický index a prečo je pre naše zdravie a líniu dôležitý

O hodnote glykemického indexu alebo GI potravín sa v poslednej dobe často hovorí. Táto téma aj mňa začala vo väčšej miere zaujímať v súvislosti s výskytom diabetu v našej rodine a v neposlednom rade, žiaľ, aj v súvislosti s mojím priberaním, čo teda vôbec neprispieva k harmónii tela ani duše. Pozrime sa na to, čo GI vlastne je, prečo je dôležité sledovať jeho hodnoty, ktoré potraviny...